Wie CBD wirkt
Cannabidiol, kurz CBD, ist ein natürlicher Wirkstoff der Cannabispflanze. Ein weiterer bekannter Wirkstoff ist Tetrahydrocannabinol, das bekannte THC. CBD wirkt im Gegensatz zu THC nicht psychoaktiv, hat aber ähnliche Eigenschaften. Gerade hierbei liegt der Vorteil für viele Menschen, insbesondere auch für Sportler. Dadurch, dass CBD nicht psychoaktiv wirkt, kann es ohne Beeinträchtigungen auszulösen eingenommen werden.
CBD ist darüber hinaus Gegenstand jüngster Studien und Untersuchungen, die versuchen herauszufinden, für welche Bereiche CBD eingesetzt werden kann. Gute Ergebnisse werden insbesondere auch bei zahlreichen Erkrankungen erzielt, beispielsweise bei der Behandlung chronischer Schmerzen, Entzündungen etc.
Doch welche Vorteile hat CBD für Sportler?
Vorteile von CBD für Sportler
Wie eben erwähnt, wird CBD erfolgreich bei der Behandlung einiger Krankheiten eingesetzt. Die Wissenschaft dazu steckt teilweise noch in den Kinderschuhen, doch wird CBD immer beliebter bei Medizinern und anderen Fachleuten. Für Sportler hat die Einnahme von CBD eine Reihe positiver Wirkungen:
- CBD kann die Schlafqualität verbessern und fördert gesunden Schlaf
- CBD kann antidepressiv und hebt die Stimmung
- CBD kann gegen Schmerzen und Entzündungen helfen
- CBD kann entspannend auf die Muskulatur wirken
Jeder Sportler weiß: wer Höchstleistungen vollbringen will, muss ausreichend Schlafen. Gesunder Schlaf ist das A und O bei sportlicher Betätigung. Nur wer ausreichend schläft, und dabei gut schläft, kann am nächsten Tag das volle Leistungsspektrum abrufen. CBD Tropfen oder Öl kann helfen einzuschlafen und durchzuschlafen.
Höchstleistungen sind nicht nur mit physischer Kraft zu vollbringen, sondern der Geist hat einen ebenso großen Anteil daran. Wir kennen das von Spitzensportlern, die schon vor Wettbewerben beispielsweise die Skipiste in Gedanken durchfahren. Wer schlecht gelaunt, missmutig oder gar depressiv ist, kann auch nicht bestmögliche Leistungen vollbringen. Studien belegen, dass CBD antidepressive und stimmungsaufhellende Wirkungen hat.
Die Folge von zu intensivem Training sind oft Schmerzen und Entzündungen. Bei Läufern beispielsweise schmerzende Kniegelenke. CBD hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkungen und kann so Schmerzen und Beschwerden nach dem Training lindern.
Ebenso der berühmte Muskelkater kann mit CBD behandelt werden. Wenn wieder einmal zu intensiv trainiert wurde, oder einfach darauf vergessen wurde, die Muskel ausreichend auf die sportliche Betätigung vorzubereiten, so hilft CBD. Erfahren Sie mehr über CBD in unseren Beitrag: "Vorteile von CBD Öl".
So hat CBD eine Reihe von Wirkungen, die für Sportler besonders interessant sind. Darüber hinaus hat CBD als natürlicher Wirkstoff keine Nebenwirkungen.
Hinterlassen Sie ein Kommentar